インストラクター
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絵里
１ポーズでの回数は少なく、集中して行うのが特徴です。 鼻から口の呼吸に動きを合わせるのが、最初は戸惑うところかもしれません。 丁寧な説明をしていきますので、構えずにご参加ください。
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yumi
自分の体を意識しながら正しく動かし呼吸を通して心、精神に結びつけていきましょう。 経歴 バリ島に1983年より40年在住。 インドのアイアンガー先生の愛弟子のオロップ先生に10年以...
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Kyoko
クラス終了後に「気持ち良かった」「参加して良かった」と思っていただけるクラスにするよう心がけています。長期的には、ヨガを通じて身体・心・精神のバランスがうまく取れ、毎日の生活が穏や...
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Hiroko
身体と心への気づきを大切に、共にを楽しんでゆきましょう。 食や経皮毒の学びを深め、腸や細胞からきれいになる「40代、50代からの美髪美肌美姿ラボ」TikTok（＠hirokoois...
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MADOKA
じっくりと深い呼吸を使いながら体も心も芯から温めていきましょう！ 笑って怒って泣いて汗かいて…。 体も心も真からすっきりリフレッシュしましょう！！ 経歴 全米ヨーガアライアンス20...
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Miiko
“続けること”でしか得られない感覚があると思います。 人はすぐに目に見える成果や確かな答えを求めがちですが、自分の心や体の小さな変化を静かにそっと、ありのまま味わい続けていくことを...
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Yukiko
ヨガで心と体がどんどんシンプルにHappyになれることに魅了され、この素晴らしさを大切な人たちにもシェア出来たらという思いからインストラクターの道を歩み始めました。 常に笑顔で穏や...
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