Hiroko
身体と心への気づきを大切に、共にを楽しんでゆきましょう。
食や経皮毒の学びを深め、腸や細胞からきれいになる「40代、50代からの美髪美肌美姿ラボ」TikTok（＠hirokooishi）でお役立て情報発信。
経歴
フィットネスインストラクター、スポーツエアロビックの選手として活躍。引退後にヨガと出逢い、心の健康の大切さに気付き、様々な流派を勉強。現在は、パワー系ヨガから伝統的ヨーガまで指導にあたる。
- SPJ認定パワーヨガ・アドバンスインストラクター
- 全米ヨガアライアンス200時間修了
- ファミリーヨガ養成コース卒業（沖ヨガ）
- インド中央政府公認ヨーガインストラクター
- 骨盤調整ヨガインストラクター
- PFAピラティスアドバンスインストラクター
- ウェーブストレッチベーシック1.2認定
- 日本リフレクソロジー協会認定プロフェッショナルライセンス取得
- 分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター
- デトックスビューティー協会食プロインストラクター
- https:/./.lit.link/.hirozidashi